又問眾人說：「在安息日行善行惡，救命害命，哪樣是可以的呢？」他們都不作聲。(可3:4)

當初神創造世界，第六天造了人，第七天就歇了一切的工，安息了。所以安息日是為著「人」所設立的。這是安息日的由來。

耶穌的門徒們從麥地經過掐了麥穗，法利賽人質問耶穌說祂的門徒犯了安息日。耶穌就用大衛和跟隨他的人缺乏飢餓的時候也進了神的殿吃了不是他們該吃的陳設餅來教導法利賽人說律法的條文要守，但是該守的是律法的精神。

後來耶穌在會堂裡遇見了一個一隻手枯乾的人，耶穌醫治了他，這又是在安息日。於是法利賽人商議要除滅耶穌。

安息日掐了麥穗，為的是要「救命」。安息日醫治一隻手枯乾的人是為了要「行善」。但是法利賽人兩樣都不能理解。因為他們只為律法熱心，不能進入神賜律法的精義裡。「守安息日」和「行善、救命」哪一個是神當初設定安息日的心意呢？

親愛的主啊！
到底怎樣才算是守安息日呢？是守安息日定別人的罪以至於行惡呢？還是「行善、救命」以至於進入神所設的安息呢？主啊，謝謝你的教導，真正的安息就是進入你的旨意裡。阿們。